Javallat Valeriána kapszula – 60db

Javallat Valeriána kapszula – 60db

2090 Ft

Készleten

34,83 Ft / db

A valeriána (macskagyökér) hivatalos jegyzékben szereplő egészségtámogató hatásai: elősegíti az elalvást, hozzájárul a zavartalan éjszakai pihenéshez, hozzájárul a stressz csökkentéséhez és az egészséges érzelmi állapot fenntartásához.

Készleten

Kiszerelés: 60 db

32489/2023

60 db SonicFine® instant gyógynövényport tartalmazó kapszula, bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből.

A PIHENTETŐ ALVÁST ELŐSEGÍTŐ ÉS A NYUGODT, RELAXÁLT LELKI ÁLLAPOT ELÉRÉSÉT TÁMOGATÓ HATÁSA

  • A tudományos kutatások szerint a valeriána több hatóanyaga is hozzájárul nyugtató, altató hatásához. A valeriána sokat kutatott gyógynövény, amelynek a hatásosságát állat- és emberkísérletekben is meggyőzően bizonyították. (Dr. Csupor Dezső kutatása).
  • A valeriána altató hatását legalább 10 különböző kivonatokkal végzett klinikai vizsgálat támasztja alá. Ilyen volt például az a kutatás is, amelyben 121 fő vett részt. A csoportot két részre osztották, az egyik felük valeriána-kivonatot kapott, a másik pedig hatóanyagmentes készítményt. Így biztosították, hogy az eredmények ne a placebohatásnak legyenek köszönhetők. A résztvevők a kapszulákat egy órával lefekvés előtt vették be. A kutatók megállapították, hogy valamennyi vizsgált paraméter esetében a valeriána gyökér sokkal hatásosabb volt a placebónál. Azt is kimutatták, hogy a hatás fokozatosan alakul ki, a teljes hatás eléréséhez legalább egy hónapon keresztül kellett szedni a valeriánakivonatot. (Dr. Vorbach és munkatársai kutatása)
  • A valeriánakivonat hatását összehasonlították a szintén nyugtató hatású szintetikus oxazepámmal is. A 28 napig tartó kutatásban olyan idősebb női betegeken vettek részt, akik több mint egy éve álmatlanságtól szenvedtek. A kutatás igazolta, hogy a valeriána hatása megegyezik az oxazepáméval, ugyanakkor a valeriánát szedő betegek kevesebb mellékhatásról számoltak be. (Dr. Dorn és munkatársai kutatása).
  • A valeriána gyökér kivonatának szorongásoldó hatását is több klinikai vizsgálat igazolja. A kivonatokból naponta 2-3 alkalommal kellett bevenni ahhoz, hogy a hatás kialakuljon. (Dr. Delsignore és munkatársai kutatása)
  • Amikor a valeriánakivonatot orbáncfű-kivonattal kombinálták, a nyugtató hatás erőteljesebb volt, mint a szintetikus diazepám esetében (Dr. Panijel kutatása)
  • A valeriána gyökér hatásosnak bizonyult a menopauzás tünetek enyhítésében is. Az egyik vizsgálatban a 8 héten át tartó kezelés 47%-kal csökkentette a hőhullámok súlyosságát és 39%-kal a gyakoriságát menopauzán átesett nőknél (Dr. Mirabi és munkatársa kutatása). Egy másik vizsgálatban, amely szintén két hónapig tartott, a kivonat napi kétszeri szedésével 80%-al csökkent a hőhullámok súlyossága és 49%-kal a gyakoriságuk a korábbi állapothoz képest. (Dr. Jenabi és munkatársai kutatása)

Összetétel: Kapszulánként 650 mg valeriánagyökér (Valerianae radix) Sonic­Fine® szuperfinom instant gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin.

Adagolása:

  • Pihentető alvás: Lefekvés előtt fél órával 1 kapszula.
  • Nyugtató, relaxáló hatás: Naponta 2-3×1-2 kapszula.

Fogyasztása:
Kapszulaként fogyasztva: bő folyadékkal lenyelve.
Teaként fogyasztva: a kapszulák tartalmát szórd egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
Folyadékban elkeverve: a kapszulák tartalmát bármilyen folyadékban elkeverheted (pl. méz, joghurt, kefír stb.)

FIGYELEM!

  • Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
  • Kedvező egészségi hatásai általában 2-4 hét után jelentkeznek.
  • 6 hét után tartson egy hét szünetet fogyasztásában!
  • Fokozhatja más központi idegrendszerre ható anyagok (alkohol, gyógyszerek) hatását.
  • Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását! 
  • 6 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt.
  • 6 és 12 éves kor között a legkisebb ajánlott napi adagban, teaként vagy folyadékban elkeverve javasolt a fogyasztása (további részletek az Adagolás fejezetben.
  • A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
  • Kisgyermekek elől elzárva tartandó!